DETOX

Jugos Detox( DIETA DETOX)

Quizás muchos han escuchado la palabra Detox que significa detoxificacion es una palabra muy popular en estos tiempos. Una dieta detox nos ayuda a eliminar grasa acumulada, hinchazón que es una acumulación de tóxicos, nos ayuda a acelerar el metabolismo, y también tiene muchos nutrientes necesarios.

Esto lo podemos consumir en batidos o jugos detox, por la mañana en ayuna, y luego comemos nuestro desayuno.Estos jugos no se pueden almacenar por mas de dos días,ni tampoco podemos congelar.

Jugo 1:Batido de piña y jengibre, para una porción necesitamos 4 rodajas de piña y una cuchara de ralladura de jengibre y un poquito de agua.

Jugo2: Jugo verde,6cm de apio, un pepino,una cucharada de zumo de limón,y una manzana. Licuamos, colamos y servimos.Este es un excelente antioxidante y detox.

Jugo3: Puro detox,Zanahoria, apio y manzana verde , licuamos y colamos y servimos.

Jugo4: Batido de espinacas, apio y manzana verde o fresa, lo licuamos , colamos y servimos.